SCHWING DICH FIT - AKTIV GEGEN COVID-19 BEWEGUNG |
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Samstag, den 19. September 2020 um 18:52 Uhr |
Inmitten der Natur WARM UP - LEICHTE WORKOUTS - COOL DOWN - ENTSPANNUNG
Sanftes Ganzkörpertraining mit dem kleinsten Fitnesstudio der Welt. Lockerung und Mobilisierung der Wirbelsäulenmuskulatur mit dem Vibroswingsystem. Abrollen der verspannten Muskulatur. Effekt: Energieblockaden werden abgebaut.
JEWEILS MITTWOCH von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Treffpunkt: Schretzheim, Sportplatz, Insel beim Tennisplatz Wir trainieren größtenteils OUTDOOR mit FLUTLICHT auf der Insel beim Tennisplatz. Bei ganz schlechtem Wetter und Regen gehen wir in die Schretzheimer Turnhalle.
Voraussetzungen: Normale körperliche Belastbarkeit, Gute Laune und Spass an der Bewegung
Nähere Informationen im angehängten Flyer - und Anmeldung bei der Kursleiterin Bettina Hübner oder unter dem folgenden Link
https://app.kursifant.com/courses?mandantId=5f2d150bdf6ea3d40aba427c
>> Flyer <<
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